1.菜單內容：饅頭夾蔥蛋&水果盅
2.幾人份：1人份
3.花費時間：10分
4.事前準備工作：
（1）前晚先將洗好切好的蔥花加入打散蛋液中（可加少許鹽調味）拌勻裝盒備用。
（2）前晚先將火龍果和奇異果切半挖球再放入切半火龍果中，用保鮮膜包裹好冷藏備用。
（3）將海苔壓出想要造型。
（4）將饅頭切兩半，先將一半饅頭中間切2/3，另一半用圓形餅乾壓模在邊緣左右壓出橢圓形，再叉入折斷義大利麵固定在另一個切半饅頭上方，冷藏備用。
5、作法：
（1）將水果盅取出回溫（因不喜歡孩子一早吃冰水果，前晚如果冷藏隔天我會先取出讓水果回溫。
（2）饅頭放電鍋用半杯水蒸熟。
（3）在加熱平底鍋抹少許油倒入蔥花蛋液煎熟取出切成想要的大小。
（4）將蔥花蛋夾入饅頭中。
（5）將海苔貼在饅頭上即可。
寶貝今日早餐～
#蔥花饅頭
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#火龍果奇異果
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